שיטת תטא הילינג היא שיטה הוליסטית להעצמה נפשי ומנטלי. השיטה משלבת טכניקות שונות של ויזואליזציה , התמקדות על המחשבות ואמונה שלכם . דרך יישום בכלים זו , ניתן למצוא למקור הפנימי ולהוביל שינוי משמע